首页 > 家居生活 > 营养美食 >

酱汁鸦片鱼的家常做法

来源:互联网 2023-02-21 18:34:28 170

鸦片鱼和鸦片没有半点关系,鸦片鱼就是一种海鱼,它还有个学名叫鲆鱼。鸦片鱼肉质细腻而洁白,口感鲜嫩而肥腴,而且营养价值很高,有很好的食疗功效,对补虚和益气有一定作用。xeZ办公区 - 实用经验教程分享!

鸦片鱼最方便的做法就是清蒸,最入味的做法应该就是这个酱汁鸦片鱼了。xeZ办公区 - 实用经验教程分享!

酱汁鸦片鱼的家常做法xeZ办公区 - 实用经验教程分享!

酱汁鸦片鱼的家常做法xeZ办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 鸦片鱼 500g
  • 料酒 1小勺
  • 生姜 适量
  • 生粉 1大勺
  • 生抽 1小勺
  • 蚝油 1小勺
  • 白糖 1小勺
  • 香葱 少许
  • 盐 1小勺
  • 干辣椒 2个

方法/步骤

  • 1

    鸦片鱼一般比较大,菜场的海鱼摊位上都是切成一块一块买的,我买了一大块,然后请摊主帮我切成了小块,回家用水仔细冲洗赶紧后,放入盘中。xeZ办公区 - 实用经验教程分享!

    酱汁鸦片鱼的家常做法xeZ办公区 - 实用经验教程分享!

  • 2

    用厨房纸巾把鸦片鱼块表面的水抹干净,然后均匀地撒上1小勺盐,略微腌制一会。xeZ办公区 - 实用经验教程分享!

    酱汁鸦片鱼的家常做法xeZ办公区 - 实用经验教程分享!

  • 3

    油锅烧热,把鱼块表面抹上少许生粉,并把多余的生粉抖落干净,然后逐块放入油锅中火煎制。xeZ办公区 - 实用经验教程分享!

    酱汁鸦片鱼的家常做法xeZ办公区 - 实用经验教程分享!

  • 4

    煎至呈金黄色时铲出,把所有的鸦片鱼块都煎好放入盘中待用。xeZ办公区 - 实用经验教程分享!

    酱汁鸦片鱼的家常做法xeZ办公区 - 实用经验教程分享!

    酱汁鸦片鱼的家常做法xeZ办公区 - 实用经验教程分享!

  • 5

    炒锅洗净,重新放入少许油,烧热后放入姜片和干辣椒炒香。xeZ办公区 - 实用经验教程分享!

    酱汁鸦片鱼的家常做法xeZ办公区 - 实用经验教程分享!

  • 5此文章未经授权抓取自百度经验
  • 6

    炒锅中分别放入1小勺料酒、生抽、蚝油和白糖,再加入适量水,大火煮开。xeZ办公区 - 实用经验教程分享!

    酱汁鸦片鱼的家常做法xeZ办公区 - 实用经验教程分享!

  • 7

    把煎制好的鸦片鱼块全部倒入锅中,大火炖煮2分钟左右。xeZ办公区 - 实用经验教程分享!

    酱汁鸦片鱼的家常做法xeZ办公区 - 实用经验教程分享!

  • 8

    加入生粉水勾芡。xeZ办公区 - 实用经验教程分享!

    酱汁鸦片鱼的家常做法xeZ办公区 - 实用经验教程分享!

  • 9

    轻轻地翻动鱼块,让酱汁均匀地包裹在鱼块上,然后撒上葱花就可以出锅了。xeZ办公区 - 实用经验教程分享!

    酱汁鸦片鱼的家常做法xeZ办公区 - 实用经验教程分享!

  • 注意事项

    • 鸦片鱼很嫩,直接煎制容易破碎,所以先用少许盐腌制一会,这样煎制的时候不容易碎。
    • 鸦片鱼在煎制前用生粉抹一下,也是为了让煎制的鱼块更有型,但是一定要把多余的生粉抖落,否则煎制出来的鱼块颜色不好看。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!xeZ办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食鸦片家常做法

    办公区 Copyright © 2016-2023 www.bgqu.net. Some Rights Reserved. 备案号:湘ICP备2020019561号统计代码