大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 236 主食
两盘凉拌让你远离便秘
来源：互联网
2023-02-21 18:57:37 340
便秘患者在日常生活中要多吃含纤维素多的新鲜蔬菜。现在教你两道制作简单、有效缓解便秘的凉拌菜。
凉拌芹菜叶
材料：芹菜叶200克，豆腐干50克
调料：盐、白糖、香油、酱油
芹菜叶洗净，切末备用
豆腐干切条备用
将芹菜末和豆腐干分别放入小盆中用开水烫一下，滤干水分备用
将芹菜末和豆腐干放在大碗中，加入盐、白糖、酱油、香油搅拌均匀即可食用
凉拌菠菜
材料：菠菜500克
调料：盐、香油
菠菜洗净、切段备用
将菠菜放在开水中热一下，捞出滤干
放入盐、香油搅拌均匀即可食用
注意事项
- 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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