大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 239 主食
食用甲鱼相克相宜食材搭配的好处认知宜吃的人
来源：互联网
2023-02-21 18:58:01 223
甲鱼，营养价值特别高，味道鲜美。富含动物胶、角蛋白、铜、维生素d等营养素。食用甲鱼能够提高人体抗病能力，调理人体内分泌功能等。
工具/原料
- 关心科学饮食者
方法/步骤
甲鱼适宜与山药搭配食用，二者搭配，有益脾胃、补气血之功效，对于腰部酸痛、遗精等症有辅助调理功效。
甲鱼与枸杞适宜搭配食用，烹制甲鱼时用枸杞做调料，有补肾强精、延年益寿的功效。
甲鱼与芹菜不宜搭配食用，二者同食，易导致胃寒，致使肠胃不适。
甲鱼不宜与苋菜搭配食用，甲鱼性冷味甘，苋菜味甘性冷，二者同食不易消化。最好避开同食。
适宜食用甲鱼的人群：体质虚弱者，甲鱼具有滋阴清热、益肾健骨、活血及补中益气之功效，食甲鱼对肺结核、贫血、体质虚弱等多种病患都有一定的辅助疗效。
注意事项
- 本文仅供参考。关心科学饮食，关爱身体健康。
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